Véronique Tseng (pour le sud) : 0692 372 737

Liliane Chane (pour le nord)     : 0692 788 410

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Qi GONG LONG SHAN

"LIU ZI JUE" (les 6 sons thérapeutiques) : thème de la prochaine journée mondiale du qigong prévue

le 11 septembre 2021

Les préparations ont déjà commencé sur la plateforme chinoise :

 

https://ihqfo.org/index.php?p=showzb

DU  6  MAI  AU  22  JUILLET

 

VIVE  LE VENT... D'HIVER

 

 

Vous allez vous dire, c'est quoi ce délire ? Le vent d'hiver au début du mois de mai ? Elle a eu le Corona ou est devenue dingue avec la Dengue ? Que nenni ! Dans le calendrier agricole chinois, nous venons de finir la période de l'intersaison (transition en douceur de l'automne à l'hiver). A la Réunion, les saisons sont moins marquées que dans l'hémisphère nord, mais... si l'on sait observer la nature, la compréhension est plus aisée. En été, le soleil se lève à 110° à l'Est (vers Saint André) ; actuellement, il se lève à 70° à l'Est en direction du Nord-Est (entre Ste Suzanne et Ste Marie). Il a reculé de 40° en allant vers le Nord de l'île (constat effectué en résidant au nord). Par ailleurs, le soleil est plus rasant qu'en été, il passe moins haut.

 

Il est difficile d'imaginer que nous sommes au début de l'hiver, car nous avons de très belles journées actuellement, après les fortes pluies de ces dernières semaines et  la température est fort agréable sur la côte. Dans les "Hauts", le thermomètre est descendu de quelques degrés et les petites laines sont de sortie. Les arbres sont toujours aussi verdoyants sauf les platanes en altitude.

 

Préparons-nous donc, en douceur, à passer agréablement la période sèche et fraîche de l'hiver austral. Cette saison est liée à l'énergie de l'Eau en relations avec les Reins et la Vessie, au mouvement descendant de l'eau qui s'infiltre partout, s'ouvre sur les oreilles, au goût salé, à la peur, au doute, au manque d'assurance, à la couleur bleue profond voire noire...

 

L'eau, est source de vie ; notre corps en composé d'environ 70 % de liquides. L'alimentation et les boissons seront plutôt tièdes et chaudes. On veillera à consommer tous les produits qui nous hydratent (légumes et fruits de saison, soupes et bouillons, algues... en général tout ce qui pousse dans l'eau), qui nous réchauffent, tels que les épices (gingembre, cannelle...), toujours avec modération et trouver le juste milieu (ni trop, ni trop peu).

 

Les temps de repos et de sommeil sont prolongés ; en effet, il commence à faire nuit à 18 h et le soleil fait grasse matinée jusqu'à 6 h passées. Accordons-nous plus de temps pour recharger notre "batterie des reins" et continuer à pratiquer le qigong, notamment, celui dédié à cet organe par des mouvements, des étirements, des auto-massages... Votre professeur saura vous indiquer les mouvements adaptés à la saison.

 

Liliane C.

Cascade du Niagara

(Ste Suzanne)